Как избавиться от мозолей

Оцените материал
(0 голосов)

Мозоли на ногахЕсли обуваться в тесную и неудобную обувь, то на ступнях ног формируются мозоли — это сухие наслоения на коже, которые защищают нашу ступню от давления.

У многих людей появляются конусовидные мозоли по бокам пальцев ног, местах, где пальцы плотно соприкасаются друг с другом. Часто у людей с высоким сводом омозолелость частичным или сплошным слоем покрывает свод стопы. Мозоли или омозолелости чаще возникают там, где обувь соприкасается с костными выступами.

Слишком плотная мозоль или омозолелость сдавливает нервные окончания, вызывая боль, как будто в неё попал камешек.

Вот некоторые советы избавления от мозолей.

Размягчите мозоль. Поместите ступни ног в любую подходящую посуду с теплой водой на 10 минут, для размягчения мозолей. Затем возьмите специальную терку из синтетичного материала или пемзу (их можно приобрести в аптеках) и неспешно удаляйте омертвелую кожу. Но если вы страдаете сахарным диабетом, то лучше проконсультироваться с ортопедом.

Смажьте мозоль. После размягчения мозоли пемзой, чтобы ступни стали мягкими, натрите ее увлажняющим кремом или маслом с витамином Е, они быстро проникают в кожу. Чтобы снизить боль от мозолей на боковых поверхностях, лучше всего положить между пальцами небольшой пучок овечьей шерсти, её можно найти в аптеке.

Следующий этап – наложение защитного пластыря. Для уменьшения давления мозоли, в аптеках продаётся специальный пластырь, изготовленный из молескина. Медицина шагнула вперёд, и наряду с существующими средствами защиты, всё большую популярность приобретает лекарственное средство – кушлин. Это эластичный, мягкий, тонкий гель, быстро принимающий и сохраняющий нужную форму.

Необходимо покупать обувь своего размера и не надеется на то, что она разноситься. Не покупайте дешёвую, некачественную обувь.

Попробуйте особый вид шнуровки: часть шнуруется по левой стороне, а часть по правой. От такого вида шнуровки пальцы чувствуют себя свободнее.

Если же мозоль не прекращает болеть, лучше обратиться к ортопеду. Специалист удалит мёртвую кожу и назначит вам специальные стельки для обуви, уменьшающие давление на ступню. Если у вас имеются какие-то болезни, то лучше не лечить мозоль самостоятельно, а сразу обратиться к врачу, он назначит вам правильное медицинское лечение.

Если будете следовать этим советам, то ваши ноги навсегда избавятся от дискомфортных мозолей и ваша походка будет лёгкой.

Прочитано 1401 раз
   
Другие материалы в этой категории: « Седалищный нерв лечение Протертая облепиха »

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить