Уверенное выступление перед аудиторией

Оцените материал
(0 голосов)

выступление перед аудиториейМногие из нас выступая перед аудиторией, чувствуют, как сердце начинает биться со скоростью 200 ударов в минуту, и предательски дрожат колени. Лицо заливается красной краской, дрожь идёт по всему телу или, что еще хуже, появляется нервный тик. Наше мышление становится вялым и запутанным. Или мы начинаем бояться, что произойдёт наш худший кошмар: мы забудем слова. Мы начинаем проговаривать про себя снова и снова текст, который совсем недавно нам давался так просто. Если такое случилось с вами, не расстраивайтесь. Такое случалось почти у всех из нас.

Вот несколько золотых правил, которым необходимо следовать при любом публичном выступлении:

1) Никогда, никогда не читайте текс по бумажке. Не существует ничего более скучного для аудитории. Держите зрительный контакт с людьми, говорите с ними. Не используйте бумагу или другие заметки. Не нуждайтесь в них.

2) Хорошо и вдумчиво готовьтесь к любой презентации . Это даст вам больше уверенности в себе. Потренируйте тон, высоту и определенный темп голоса, который вы хотите использовать. Нельзя бубнить и вести монотонный монолог.

3) Организуйте свою речь. Следите, что бы она была логичной. Используйте наиболее важные идеи в начале или в конце своей речи. Концентрация аудитории имеет свои пики и имеет тенденцию к снижению к середине речи.

4) Стоит начать презентацию с шутки. Аудитория всегда хорошо реагирует на юмор и при этом настраивается на позитивный лад.

5) Используйте ясный и четкий язык. Цель состоит в том, чтобы довести свои идеи, а не демонстрировать зрителям свои художественные навыки.

6) Следите за своей внешностью. Не используйте одежду, в которой есть много ярких красок или аксессуаров, которые привлекают слишком много внимания. Если вы хотите, чтобы вас воспринимали всерьез, то и одеваться нужно, как серьезный человек.

7) Уважайте время, которое было вам предназначено. Очень жаль, если ваша речь быстро закончится, или наоборот будет слишком долгой. Не забывайте, что концентрация аудитории имеет свои пределы.

8) Поддержка ключевых идей должно подкрепляться слайдами или видео. Убедитесь, что у вас имеются с собой все необходимые материалы.

9) Не будьте слишком критичны к себе. Настройтесь на позитивный лад. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Позже, попробуйте подумать о том, что вы могли бы сделать по-другому и знайте, что следующий раз будет еще лучше!

Прочитано 1191 раз
   
Другие материалы в этой категории: « Что мы знаем о нравственности

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить